Yoga für Schwangere

Dieser Kurs gibt Ihnen Gelegenheit, sich einmal in der Woche ganz auf sich und Ihr Kind zu konzentrieren. Sie üben Bewegungsabläufe, die Ihnen helfen, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und Verspannungen zu vermeiden oder abzubauen. Durch einfache Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen kommen Sie mit sich selbst und Ihren Gefühlen besser in Kontakt und finden Ruhe und Zuversicht.

Der Kurs setzt keine Yogakenntnisse voraus. Er kann auch mehrmals hintereinander gebucht werden.

Termine	Ort	Zeit	Kosten
S9/2010
3., 10., 24. September 1., 8.*, 15., 22. Oktober	Geburtshaus	Fr. 18:30 — 20:00 mit *: 19:15 — 20:15	84 Euro
S11/2010
5., 12., 1., 26. November 3., 10., 17. Dezember	Geburtshaus	Fr. 18:30 — 20:00 mit *: 19:15 — 20:15	84 Euro