Offener Übungsabend

Der offene Übungsabend am Donnerstag gibt Ihnen die Möglichkeit, über längere Zeit hinweg regelmäßig in der Gruppe zu üben ohne an ein festes Kursschema gebunden zu sein.

Stufe 1 (18:30 — 20:00 Uhr)
eignet sich für Anfänger und für Menschen mit schwachen Rückenmuskeln oder anderen leichten körperlichen Einschränkungen.

Stufe 2 (20:10 — 21:35 Uhr)
setzt eine gewisse Erfahrung und Stabilität beim Üben voraus.

	Kosten Ein Kursabend kostet 15 Euro (16 Euro ab 1. Januar 2011), eine Zehnerkarte 120 Euro (130 Euro ab 1. Januar 2011). Die Zehnerkarte ist maximal sechs Monate lang gültig. Dieselbe Karte kann in Stufe 1 und Stufe 2 verwendet werden (und auch für Yoga und Meditation am Mittwochabend in der Adalbertstraße).
	Ort Hubertusstraße 22
	Termine 2., 9., 16., 30. September 14., 21., Oktober 4., 11., 18., 25. November 2., 9., 16. Dezember